Начался Рождественский пост

С сегодняшнего дня, 28 ноября, у православных христиан начался 40-дневный Рождественский пост.

Каждый год его начало приходится на одну и ту же дату, а второе его название - Филиппов, потому что он всегда следует за днем апостола Филиппа, 27 ноября.

Что же можно есть и как правильно себя вести верующим в течение этих 40 дней?

• Самые строгие дни для постящихся: среда и пятница. В эти дни запрещено употребление растительного масла.
• На выходных и в церковные праздники миряне могут расширить свой рацион рыбой. Православная церковь также разрешает разумное употребление алкоголя.
• Правила можно ослабить для детей, стариков, беременных и кормящих женщин, а также для больных и находящихся в странствии или тяжелых условиях.
•  Последняя неделя поста (с31 декабря по 7 января) - самая строгая. В эти дни запрещается и употребление масла и прием в пищу рыбы, даже в субботу и воскресенье, что становится проблемой для россиян. Ведь если следовать церковным законам Новый год придется встретить не за столом а в молитве.
• Помимо гастрономических ограничений не стоит забывать и о воздержании от чрезмерных развлечений, вредных привычек, страстей и греховных помыслов.
• Проводить свадьбы и подобные мероприятия (а тем более посещать "корпоративы") в период поста также не рекомендуется.

Каждый, принимающий пост должен понимать, что основная цель - не ограничить себя в пище, а "очистить душу", чтобы вступить в новый период жизни с ясными мыслями и единством тела и духа. А "формат" каждый должен определять для себя сам.